理性より感覚を信じる

感覚って大切です。


自分の感覚をみなさん信じていますか？


感覚を大切にできていますか？？


私を含め多くの人は、頭の中がいろんな思考に支配されて、自分の感覚というものがわかりにくくなっています。


感覚を信じて、それを大切に。


リラックスして、深呼吸して、自分の素直な好きや嫌いに意識を向けてみてください。


頭ではあれこれ考えるよりも、そっちのほうが、早かったり、正確だったりするかもしれません。

多良見かなえ　沖縄ゆんたく日記

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