感情はこころのサイン
感情をあらわにしてはいけない、感情的にふるまうとかっこ悪い。。。
感情にフタをすることを良しとしていませんか？
実はフタをし続けて、自分の中で見ないようにしてしまうと、感情はどんどんたまり、ここにあるよ！感情たまってるよ！！
とサインを出し続けます。
そして、感情が刺激されるような、感情的になってしまうような出来事がたくさん起きてきます。
私を感じて！ここに溜まってるから、、、と言わんばかりに。
感情に気づくと、自分の心の中の本当の声が聞こえてくる、見えてくるのです。
感情にフタをしないで、気づいて、認めて、感じていきましょう。
とはいえ。どうやって感じればいい？どうやって気づけばいい？
たぶんどこでも教わらないし、少なくとも私もどこでも教えてもらえなかったです。家でも学校でも。本の中でも。
感情に気づいて、ほんとの自分に出会いたい、もしそう思われるなら、感情カウンセリングをおすすめしています。
感情カウンセリングお問い合わせ先
多良見かなえ
k_tarami@imaoikiruhito.com
一般社団法人感情カウンセラー協会
https://www.kc-a.jp
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