白湯で満たされる部分

昨日、下の息子が発熱したため、たまにいく鍼灸院にいきました。



身体が私と息子とともに冷えているようで、白湯を飲むことをすすめられました。



最近、コーヒー☕️が美味しいので増えていて、少し飲み過ぎ感があったので、控えていました。それに変わって、朝起きた後に、白湯をのんでみました。



身体的には、すーっと入っていく感じで、とても飲みやすかったです。



内臓やお腹や感覚は満たされている感じがありました。無理して朝からコーヒーを飲んでいた部分もあるなと思いました。



しかし、おそらく私の中で白湯というイメージが、どこか身体の悪い病気の人が飲むもの、あまり美味しくないものという、固定観念があり、白湯でその部分は満たされないなと思いました。



「白湯」でなく、「あたたかいお水」や「お湯」ならば、そんなイメージはないなと思いました。



しばらく「あたたかいお水」を続けてみようかなと思いました。

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